הקליניקות של בטר באלאנס עובדות כרגיל במהלך הסגר - בהתאם להנחיות התו הסגול

דלקת הבורסה

בעיות נפוצות
דלקת הבורסה

מהי דלקת הבורסה (Bursitis)?

בורסה, או בעברית “אתמחת” היא מעין שק מלא בנוזלים, המצוי במפרקים ותפקידו לשכך ולהפחית את החיכוך בין העצמות, השרירים והגידים במפרק.

מהי דלקת הבורסה?

כאשר באחת או יותר מהבורסות בגופנו מתפתחת דלקת, המצב מכונה דלקת הבורסה – “Bursitis”. לרוב, דלקת הבורסה תתפתח באזורי הכתף, המרפק או הירך, אך לעתים עלולות להתפתח דלקות בורסה גם בברך, בעקב הרגל ובמפרק בסיס הבוהן.

מה גורם לדלקת הבורסה?

הסיבה העיקרית להתפתחות דלקת הבורסה היא תנועות חוזרות ונשנות המפעילות לחץ רב על המפרק. דוגמה לכך היא למשל פעילות הכרוכה בישיבה ממושכת על הברכיים כמו עבודה חקלאית. סיבות נוספות להופעת דלקת הבורסה הן פציעה, גיל מבוגר או מחלות דלקתיות אחרות.

מהם הסימפטומים?

  • תחושת כאבים ברגליים או קשיחות במפרק
  • כאב שמתגבר בעת ביצוע תנועות מסוימות, או הפעלת לחץ על המפרק
  • מפרק נפוח ואדמדם
  • במקרים חמורים מגבלה בתנועת המרפק, כאב חד וחום

מניעה וטיפול בדלקת הבורסה

  • מנוחה: אם אתם מבצעים תנועות חוזרות ונשנות בעבודה או באימון, מומלץ לקחת הפסקות ולנוח כשאפשר
  • שמירה על משקל גוף תקין: משקל גוף עודף מוסיף ללחץ המופעל על המפרקים
  • הרמת משאות כבדים בצורה נכונה
  • מתיחות וחימום: לפני ביצוע פעילויות מאומצות חשוב לבצע חימום ומתיחות בכדי להגן על המפרקים מפציעה
  • שימוש במשככי כאבים בכדי להקל על התסמינים
  • פיזיותרפיה: על מנת לחזק את השרירים באזור המפרק הפגוע, וכך להקל על הכאבים ולמנוע החמרה של הדלקת
  • שימוש במדרסים בהתאמה אישית: מאפשרים פיזור עומסים תקין במנח כף הרגל ומפחיתים לחץ במפרקים

מומלץ להתייעץ עם רופא אורטופד בקופת החולים (מכבי, כללית, מאוחדת, לאומית) כדי לבצע אבחון של הבעיה הרפואית הגורמת לכאבים בכפות הרגליים ובמידת הצורך לקבל המלצה לטיפול בעזרת מדרסים בהתאמה אישית לכף הרגל.

במקביל, ניתן להתייעץ עם אחד מטכנאי המדרסים של בטר באלאנס לצורך אבחון וסריקה ממוחשבת של מנח כף הרגל – ללא עלות וללא התחייבות. במידת הצורך טכנאי המדרסים יבצע התאמה מדויקת של מדרסים אורטופדיים בהתאמה אישית למנח כף הרגל של המטופל. השימוש במדרסים מטפל בכאבים בכף הרגל, כאבי ברכיים, כאבי רגליים, כאבי גב תחתון וכאבי גב עליון.

דלקת הבורסה
אולי יעניין אותך גם
מאמרים נוספים