הקליניקות של בטר באלאנס עובדות כרגיל במהלך הסגר - בהתאם להנחיות התו הסגול

כאבי מפרקים

מדרסים » כאבי מפרקים

מפרקים הם נקודות החיבור בין העצמות, והם מאפשרים לנו לבצע תנועות. בגוף מפרקים רבים, ביניהם מפרק הכתף, המרפק, הירך, הברך, הקרסול ועוד.

כאבי מפרקים הם תלונה נפוצה ביותר- בסקר שנערך בארה”ב נמצא כי שליש מהמשתתפים (מבוגרים) חוו כאבי מפרקים בחודש האחרון. כאבים במפרק הברך הם הנפוצים ביותר, ולאחריהם כאבים במפרק הכתף. הכאבים יכולים לנוע בין כאבים קלים מאוד לבין כאבים קשים המגבילים את התנועה. בנוסף, הכאבים יכולים להופיע לתקופה קצרה או ארוכה.

מה גורם לכאבי מפרקים?

ישנן סיבות רבות מאוד לכאבי מפרקים. נפרט על הסיבות הנפוצות ביותר:

  • דלקת מפרקים ניוונית (osteoarthritis): מחלה המחמירה עם הזמן, גורמת לפירוק הסחוס הנמצא במפרקים ומשמש כבולם זעזועים.
  • דלקת מפרקים שיגרונית (rheumatoid arthritis): מחלה אוטואימונית (הגוף תוקף את עצמו), יכולה לגרום לנזק למפרקים בכל הגוף, לרוב באופן סימטרי. המחלה פוגעת יותר בנשים מאשר בגברים.

סיבות נוספות הן: מחלת גאוט, מחלת הזאבת, מחלות זיהומיות, פציעות, אוסטאופרוזיס, סרטן ומחלות נוספות.

אבחון הסיבה לכאבי מפרקים

האבחון יתחיל בפירוט התסמינים וההיסטוריה הרפואית, ולאחר מכן תבוצע בדיקה גופנית. בהמשך סביר להניח שהרופא/ה ימליצו על בדיקות נוספות כמו צילום רנטגן או בדיקת CT, בדיקות דם, בדיקות שתן ולעיתים אף שאיבת נוזל מהמפרק.

מהם התסמינים של כאבי מפרקים? (מעבר לכאבים עצמם)

  • חוסר נוחות במפרק
  • נפיחות במפרק
  • נוקשות של המפרק, בעיקר בשעות הבוקר
  • במקרה של דלקת ייתכן אודם מקומי, חום מקומי
  • לעיתים הגבלה בתנועתיות
  • לעיתים נצפה שינוי כלפי חוץ בצורת המפרק
  • לעיתים חולשה כללית, עייפות, חום, ירידה במשקל

מניעה וטיפול

  • אימוני כושר מתונים, ביצוע מתיחות לפני ואחרי האימונים
  • שמירה על משקל תקין
  • בהופעת כאבים – שימוש במשככי כאבים
  • שימוש בתרופות בהתאם למצב הגורם לכאבים, בהמלצת רופא/ה
  • מדרסים – מדרסים אורטופדיים של בטר באלאנס יוכלו להקל על כאבי מפרקים.
כאבי מפרקים
אולי יעניין אותך גם

מאמרים נוספים